Ксения Дахнович
Клинический психолог
В центре моей работы находится постулат о том, что личность — суверенна и неприкосновенна. Для необходимой помощи человеку следует постоянно повышать уровень своих знаний и навыков в профессиональной сфере, а так же работать со своим внутренним миром самостоятельно, и через личную терапию.
Обо мне
Меня зовут Дахнович Ксения Олеговна. Я – психолог. Психологом я стала осознанно, выбрав эту профессию для себя когда я впервые стала мамой.
Когда моей старшей дочери был один год, я увидела, что маленький человек свободен в выборе того, чем он хочет заниматься и как проживать свою жизнь. Именно тогда я приняла решение о поступлении в ВУЗ на психолога, так как всегда чувствовала, что психология — это мой образ жизни, а сейчас пришло время реализовать это в профессию.
Образование и сертификаты
01
Забота об интересах клиента
02
Соблюдение этических норм и конфиденци-альности
04
Постоянное повышение квалификации
03
Регулярные интервизии/супервизии и прохождение личной терапии
Принципы моей работы
С чем и кем я не работаю:
- с людьми, имеющими психиатрический диагноз;
- с членами семьи клиента, находящимся со мной
- в процессе терапии;
- с людьми с суицидальным риском (мыслями и действиями);
- с парами (семьями);
- индивидуально с детьми и подростками;
- с авторами насилия;
- с людьми, признанные недееспособными.
- с зависимостями любого происхождения;
- с психотическими расстройствами;
- с состоянием горя и потери;
- с онкозапросами;
- с вопросами насилия (в т.ч. военных действий);
- с расстройствами пищевого поведения.
- групповая работа:
2) дети от 6 лет, подростки
- индивидуально: взрослый человек, старше 18 лет
- Прокрастинация
- Перфекционизм
- Повышение удовлетворенности от жизни
- Выявление и постановка жизненных целей
- Взаимоотношения с собой, принятие себя
- Взаимоотношения с окружающими
Запросы, с которыми я работаю:
- Тревога
- Страхи и фобии
- Навязчивые мысли
- Самокритика
- Перепады настроения
- Низкая самооценка
- Стресс, упадок сил, быстрая утомляемость
- Выгорание, переутомление на работе
С кем я работаю:
Ответы на вопросы
У каждой сессии есть своя структура и у первой, и у последующих.
Если говорить в целом то встреча состоит из трех фаз: установление контакта, исследование и работа, резюмирование и план.
Длительность сессии 50-55 минут. В начале я слушаю вас, чтобы ознакомится с вашей ситуацией. Затем задаю вопросы, направленные на прояснение, уточнение фактов. По ходу встречи мы делаем промежуточные выводы, а ближе к концу встречи подводим итог: делаем общий вывод от встречи, обмениваемся обратной связь от нее.
На каждой сессии я создаю доверительную, безопасную атмосферу для вашего спокойствия и комфорта. Для меня важно, чтобы между нами были открытые диалоги, без скованности и стеснения, поскольку на встречах со мной вы совершенно точно будете получать понимание и принятие вашей личности такой, какая она есть. По итогу сессии у вас будет осознание того, что сейчас происходит в сложившейся ситуации. У многих клиентов наступает чувство облегчение и понимания того, как действовать дальше.
Длительность сессии 50-55 минут. В начале я слушаю вас, чтобы ознакомится с вашей ситуацией. Затем задаю вопросы, направленные на прояснение, уточнение фактов. По ходу встречи мы делаем промежуточные выводы, а ближе к концу встречи подводим итог: делаем общий вывод от встречи, обмениваемся обратной связь от нее.
На каждой сессии я создаю доверительную, безопасную атмосферу для вашего спокойствия и комфорта. Для меня важно, чтобы между нами были открытые диалоги, без скованности и стеснения, поскольку на встречах со мной вы совершенно точно будете получать понимание и принятие вашей личности такой, какая она есть. По итогу сессии у вас будет осознание того, что сейчас происходит в сложившейся ситуации. У многих клиентов наступает чувство облегчение и понимания того, как действовать дальше.
Для ответа на этот нужно понимать как долго ваш вопрос вас беспокоит. Чем дольше вопрос для вас актуален или сопровождает вас, тем дольше будет продолжаться консультирование или терапия.
Для понимания этого вопроса следует ориентироваться на собственные чувства, комфорт в общении в работе с психологом. Кроме того, следует учитывать и субъективную пользу от сессии(й). Можно выделить некоторые из них:
- эмоциональное облегчение;
- чувство того, что психолог понял вашу ситуацию и услышал вас (чувство того, что вашу проблему «принимают и разделяют»);
- вами получены рекомендации или техники для личного применения в беспокоящих вас ситуациях;
- вам интересно на сессиях;
- вы чувствуете желание действовать или\и эмоциональный подъем;
- после встречи вы выходите с информацией, которую хочется осмыслить (чувство ценности полученной информации. Некоторые клиенты говорят, что уходят будто с новой покупкой, которую хочется рассмотреть, примерить и использовать. А некоторые говорят, что уходят с интересной книгой в сумке, которую не терпится прочитать).
- эмоциональное облегчение;
- чувство того, что психолог понял вашу ситуацию и услышал вас (чувство того, что вашу проблему «принимают и разделяют»);
- вами получены рекомендации или техники для личного применения в беспокоящих вас ситуациях;
- вам интересно на сессиях;
- вы чувствуете желание действовать или\и эмоциональный подъем;
- после встречи вы выходите с информацией, которую хочется осмыслить (чувство ценности полученной информации. Некоторые клиенты говорят, что уходят будто с новой покупкой, которую хочется рассмотреть, примерить и использовать. А некоторые говорят, что уходят с интересной книгой в сумке, которую не терпится прочитать).
Один из принципов работы в психологическом консультировании и терапии является «принцип разделения ответственности», который гласит, что психолог отвечает за процесс (выбор методов, процесс, создание безопасной среды, свою компетентность, за этику), а клиент — за результат (активное участие, выполнение заданий, принятие решений и ответственность за свою жизнь). Это партнерство, где успех зависит от совместной работы: консультант предоставляет инструменты, а клиент использует их для изменений.
Я не оказываю экстренную психологическую помощь. Если вам нужна срочная помощь и у вас экстренная ситуация, я рекомендую обращаться в службы экстренной помощи.
запишитесь на консультацию
Меню:
Обо мне
Образование
Услуги и стоимость
Терапевтический контракт
Контакты
Дизайн сайта: sdgn.
